Il nostro team

Dr.ssa Manuela Rigo

Mi occupo di aiutare chi si rivolge a me a trovare la propria personalissima strada verso la salute: che si tratti di dimagrimento, patologie autoimmuni, infiammatorie e oncologiche, disturbi gastrointestinali, diabete o altro, un'alimentazione low carb o chetogenica può rappresentare la soluzione.

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Dr.ssa Valentina Lizza

Dottoressa in Dietistica con Lode (2009), ho maturato la mia esperienza professionale a partire dal tirocinio accademico in reparti dedicati al trattamento del diabete, dell’obesità e dei Disturbi del Comportamento Alimentare, ambiti che hanno formato la mia sensibilità clinica e umana.

Nel tempo ho approfondito la nutrizione sportiva e la nutrizione femminile, con particolare attenzione ai meccanismi di infiammazione sistemica, edemi, salute intestinale e disturbi gastrici e dermatologici.

Ho completato una formazione in Statistica Medica presso la SUPSI di Lugano e seguito corsi avanzati in nutrizione oncologica e supporto al paziente oncologico, per accompagnare le persone anche nelle fasi più delicate della loro vita.

Il mio approccio è empatico, integrato e orientato alla persona: un equilibrio tra rigore clinico e ascolto profondo, dove la nutrizione diventa uno strumento di cura, consapevolezza e trasformazione.

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I nostri servizi

Prima visita

IN PRESENZA O A DISTANZA

Si tratta di un incontro dalla durata di circa 60 minuti in cui si avrà modo di esplorare le ragioni che ti hanno condotto a chiedere un supporto nutrizionale, analizzeremo insieme la situazione e concorderemo il piano d’intervento.

La prima visita comprende:

  • Anamnesi dello stato di salute
  • Anamnesi alimentare, motoria e storia del peso
  • Valutazione della composizione corporea (massa grassa, massa muscolare e stato di idratazione) tramite bioimpedenziometria (BIA Akern 2000 - si può fare solo in presenza) con stima del metabolismo basale e dei fabbisogni energetici
  • Determinazione degli obiettivi e pianificazione del percorso

Il piano dietetico personalizzato sarà elaborato entro una settimana e verrà inviato via mail assieme a materiale informativo complementare (ricettario e guida alla lettura delle etichette).

 

Cosa portare / inviare:

  • gli esami del sangue più recenti, generici o specifici per patologie, assieme ad altra documentazione sanitaria (se disponibile)
  • un eventuale diario alimentare di 3 giorni almeno (è sufficiente annotare ciò che si consuma durante una giornata tipo, includendo anche gli orari di riferimento)

L’assenza di questa documentazione NON costituisce un impedimento allo svolgimento della consulenza.

COSTO 180-220 euro

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Visita di controllo

IN PRESENZA O A DISTANZA

Si tratta di un incontro della durata di circa 40 minuti che ha lo scopo di valutare l’andamento del percorso nutrizionale, chiarire dubbi, evidenziare eventuali difficoltà, apportare delle modifiche al piano dietetico (se necessarie!).

Durante questo incontro, se ritenuto utile, viene rivalutata la composizione corporea tramite BIA (solo in presenza).

La visita di controllo non è obbligatoria, ma caldamente raccomandata: non dimentichiamo che si tratta di un “percorso” e come tale difficilmente si può esaurire in un unico incontro.  

Inoltre, da un punto di vista psicologico, l’appuntamento di controllo serve a tenere alta la motivazione e a sentirsi sempre “accompagnati” nel cambiamento.

COSTO 80-100 euro

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Pineapple

Consulenza

IN PRESENZA O A DISTANZA

Non hai bisogno di un piano dietetico personalizzato, ma desideri comunque imparare ad alimentarti in modo più consapevole o chiarire dei dubbi? Questo è quello che fa per te!

Singolo incontro, impostato come una chiacchierata per commentare gli esami del sangue, individuare un protocollo di integrazione, darti consigli su situazioni specifiche e rispondere a tutte le tue domande. Durata 60 minuti circa.

Verranno rilasciati documenti informativi tra cui un ampio ricettario, file sulla lettura delle etichette e scelta dei prodotti e una settimana alimentare tipo (NON personalizzata). 

Valido anche per approcci chetogenici. 

COSTO 130 euro

IN PRESENZA O A DISTANZA

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Domande frequenti

Come posso prenotare?

Per prenotare bisogna contattare la segreteria tramite:

  • modulo di contatto qui
  • mail a info@manuelarigo.it
  • messaggio whatsapp al numero 3494585712

Rachele sarà felice di aiutarvi a trovare uno spazio per l'appuntamento.

Perchè c'è tanta attesa?

Per mantenere un alto livello di professionalità e poter continuare a dedicarsi a progetti paralleli di divulgazione, la Dr.ssa Rigo non riceve più di un certo numero di nuovi pazienti alla settimana.


La Dr.ssa Lizza, invece, dedicandosi unicamente all'attività di ambulatorio, ha maggiore disponibilità e prendendo appuntamento con lei i tempi di attesa si riducono. Disponibile anche il sabato.

Come posso pagare?

Con bancomat o carta di credito direttamente in studio.
Bonifico anticipato per gli appuntamenti online.
In presenza sono accettati anche pagamenti in contanti, ma questo pregiudica la detraibilità della spesa sanitaria.

A cosa è legata la differenza di prezzo delle visite?

I prezzi cambiano in base al professionista scelto.

Posso detrarre la spesa sostenuta?

Certamente!
Il biologo nutrizionista è una figura sanitaria riconosciuta dalla legge italiana, pertanto le spese sostenute per visite nutrizionali, con rilascio di diete alimentari personalizzate, eseguite da biologi, rientrano nelle spese sanitarie detraibili (per avere diritto alla detrazione il pagamento deve essere effettuato con metodo tracciabile).